1.现在人们的平均食盐摄入水平超过了人体所需食盐水平的数倍，其对人体健康的长期影响十分严重。
2.寒冬依旧，脂肪要少；平日多补，蛋白重要；纤维少沾，蔗糖不能少；维生素补充，适当就好；食盐属咸，过度不好；健康养生，陪你过冬。