因篇幅关系，只列出前 3 个沐的成语
| 成语 | 解释 | 出处 |
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| yī mù sān wò fà一沐三握发 | 沐：洗头。洗一次头要停顿三次。形容渴求贤才，谦恭下士。 | 汉·王充《论衡·书解》：“周公一沐三握发，为周攻法制而周道不弊。” |
| zhì shuāng mù lù栉霜沐露 | 迎着霜，顶着露。形容奔波劳苦。 | 清·李渔《怜香伴·僦居》：“栉霜沐露多劳顿，喜借得一帆风顺。” |
| xīn mù tán guàn新沐弹冠 | 沐：洗头发；弹冠：弹去帽子上的灰尘。刚沐浴的人一定会把衣帽收拾干净。比喻品格高洁的人不肯屈身于污秽之地。 | 战国·楚·屈原《楚辞·渔父》：“新沐者必弹冠，新浴者必振衣。” |